唯有坚持不断的练习才可以帮助我们在不退步
一直有个疑问，李嘉诚那么有钱为什么每天还要早起？不止李嘉诚如此，王健林也每天坚持早起，很多成功人士都有早起的习惯。
令人痛惜的球王黑曼巴科比，留给大家印象最深的一句话：你见过早上4点的洛杉矶吗？
看着在天空中，每天不断练习飞翔的小鸽子，我貌似懂了
01连小动物都明白的道理，我们却知道的太晚
图片来源网络窗外的鸽子成群成群的从房顶飞过，远远的绕一个大圈，转过来再绕一个大圈，反复的练习飞行，每天如此。
有时我会想，小鸽子长了翅膀天生会飞，在不抓虫子，不为食物烦恼的情况下，为什么还要没事就不停的飞翔呢？
第一个念头想到的是，应该是怕体重增加吧？要不然每天光吃不锻炼，长成一只胖鸽子就飞不动了。
再细想，飞翔是鸟类的天性，除了每天寻找食物以外还有可能会遇到老鹰之类的天敌，为了保障遇到紧急情况下生命安全，必须坚持每天练习飞翔
成群成群的鸽子结队一起练习飞翔，结队使力量更强大，时刻都有小伙伴督促和鼓励，飞翔练习的更加认真，容不得半点马虎。
不进者退，不用则废。这是自然法则。
为了保护自己的这项飞翔技能，小鸽子们每天都很勤奋的练习飞翔。
02运动员每天练习，为了精益求精不断进步
图片来源于网络众所周知运动员每天的日常，最重要的功课就是练习，在教练的专业指导下练习，不断突破自己，为的就是站在世界的领奖台上摘下来那一块块金牌，为国争光。
对运动员印象最深刻的是前中国女子短道速滑队运动员杨扬。有一期作为特邀嘉宾参加撒贝宁主持的开讲啦，才了解她的人生经历，从最初拖后腿垫底儿的队员，到通过自己不断努力练习，加强训练到世界冠军，杨扬一路艰辛，披荆斩棘。
杨扬，年8月24日出生于黑龙江省，小时候因为体质差，爸爸送杨扬到业余体校最初只为锻炼体质，幼年的杨扬天生对滑冰充满热爱，训练很刻苦，教练相中她的潜质和冰感将当时训练成绩并不突出的杨扬收到省体校。
刚到省体校时杨扬的成绩都是垫底，杨扬更加拼命刻苦的训练，减少吃饭时间，缩短休息时间勤奋练习。从黑龙江省队到被选拔进国家队。这一路走来没有捷径，靠的都是杨扬勤奋的练习
付出总会得到回报
年，杨扬夺得冬奥会女子短道速滑米比赛的金牌，成为中国第一位冬奥会冠军。
年，杨扬在世界短道速滑锦标赛上，一举多夺得短道速滑米、米、1米以及个人全能四枚金牌，并实现了个人全能项目上的六连冠。
整个运动生涯里，杨扬一共获得过59个世界冠军，是获世界冠军最多的中国运动员。
图片来源于网络杨扬用自己的经历告诉我们，成功的路上没有捷径，唯有努力和汗水
03写作也需要每天不断练习
报写作课时几乎每位老师都会讲，写作不是一蹴而就的事情，需要每日练习，不断练习才会进步。不管怎么样，先写起来。写完再改。千万不可因为一点点困难就停下来。
长时间坚持写，会越写越顺手。倘若停笔，再写起来就容易生涩。
道理都懂，但是还有很多同学遇到困难没有坚持下来。
偶然一天我看见主编助理写出来的感叹，助理自认打字的速度已经极快，看到主编半个小时写完一篇0多字的稿子，简直惊掉下巴。
一篇0多字的稿子，仅用半个小时就完成。从思维构思，到打字的速度。快的惊人。
这让我想到一个故事，话说毕加索为一位妇人画肖像，要价美元。待夫人坐好后毕加索飞速拿起画笔，仅一分钟就完成了夫人的肖像画。
夫人觉得毕加索这美金挣的太容易了，向他讨价还价。毕加索不同意，对夫人说：“你只看到了我一分钟画完肖像，却没有看到我一分钟画完肖像背后多少个练习画画的日日夜夜”
图片来源于网络在我们惊叹主编用半个小时完成一篇0字文章的同时，不知道的是主编十几年如一日不断的累积。
04总结
举办时间的朋友跨年演的罗胖罗振宇老师的阅读速度惊人，据说在大屏幕上可以一分钟阅读40页。这样惊人的阅读速度来源于他每日阅读习惯的常年积累。
我还想说的是我们的思维能力，当我们经常用大脑去分析数据，思考论点论据，时间久了思维也会十分活跃。若长期不思考，大脑会处于空白状态，会退化，分析和思考能力会大大下降。同样的道理，这也是为什么提倡老年人多用脑防止发生老年痴呆的原因。
而主编仅用30分钟构思加写作完成一篇0字的文章，就是多年坚持写作与思考，不断练习的最好的证明。
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